腰が痛いということを「腰痛」といいますが、
これ、実は（？）病名ではありません。
腰痛の原因には腰自体に何かの問題がある場合だけでなく、
生活習慣やストレス、そして職業などの様々な要因がとっても複雑に絡み合って起きるものです。
腰痛の原因を特定するときにはまず、
自分の生活を振り返ってみることが大事になります。
この腰痛ですが、とある調査では自覚症状が男性では１位、女性では２位となるくらい一般的なもの。
原因を正しく知って、少しずつその痛みを緩和していきましょう！
二回にわけて投稿していきたいと思います♪
腰痛が気になっている方はぜに読んでいってくださいね！
早くなんとかしたい？
腰痛の改善・緩和・予防にはホットハンドをどうぞご利用くださいｖ
