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お知らせ

身近で厄介な「むくみ」の話

みなさーん、手足、むくんでますかー? 意外と厄介な悩みである、むくみ。肩こりや腰痛ほど注目されないけど、酷くなると本当につらいですよね😨 今回はこの「むくみ」のお話!ぜひ最後まで読んでくださいね♪ むくみ […]

2024.03.25  カテゴリー:お知らせ

脳疲労にも◎凄いぞ!ハンドマッサージ

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今回はハンドマッサージの凄い所を解説していきますね✨手の揉みほぐしは嬉しいポイントがたくさんあるのでご参考にどうぞ♪ さて、この […]

2024.03.18  カテゴリー:お知らせ

雨の日は胃腸に優しく?

雨の日は胃腸に優しいものをとりましょう、なんて言葉はよく聞きますが、「なぜ胃腸に優しくしないといけないのか?」までは良く分かりませんよね。 これには胃腸が、体内の水分代謝が大きく関係しているからと言われています。例えば、 […]

2024.03.14  カテゴリー:お知らせ

肩こりは背骨のSOS?

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届ける名古屋・大須の揉みほぐし屋さんホットハンドです✨ 今日は肩こりと背骨のお話。皆さんの肩はガチガチですか?それ、実は背骨がピンチのサインかも!? 背骨の動きがスムー […]

2024.02.12  カテゴリー:お知らせ

お肌はココロの鏡です✨💄

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです♪ 皆さんは自分のお肌についてよく注目していますか?お化粧好きの方も、メイクはちょこっと派の方も、もちろん男性も! お肌は外界から身を守るバリアとしての役割だけ […]

2024.02.05  カテゴリー:お知らせ

リンゴで、腸内環境を整えよう!

毎日のちょっとした工夫で健康に! こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日は、リンゴの持つ健康パワーについて。 私たちの体は食べ物で大きく左右されますが、特に腸内環境は非常に重要 […]

2024.01.31  カテゴリー:お知らせ

睡眠不足は風邪をひきやすくなる?

こんにちは!名古屋大須の揉みほぐし屋さん、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです! 今回のお話は、睡眠不足は風邪をひきやすい、という内容です。睡眠は健康の土台。これが崩れると様々な不調を引き起こすことは皆さんに […]

2024.01.22  カテゴリー:お知らせ

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