原因を知って「ホットハンド」で心地よく解きほぐそう♪
毎日お疲れ様のアナタ！ 無意識にも力んでいる気がして悩んでいませんか？
ストレスを感じると交感神経が優位になり、
筋肉は防衛本能でキュッと緊張してしまいます。
その「力み」が、長引く不調のサインかもしれません。
今回は、ストレスで特に硬くなりやすい筋肉第3位〜1位を解説します。
あなたのお疲れにぴったりのケアを見つけましょう！
第3位：胸鎖乳突筋（首の側面）
ストレスで呼吸が浅くなると、本来は補助的な首の筋肉「胸鎖乳突筋」を過剰に使ってしまい、首筋がパンパン！首肩の力みはこれです。
●おすすめ：首肩集中もみほぐし（ヘッドスパ＆フェイスケア付）。頭皮から首元まで、深い緊張をじっくり解きほぐします。
第2位：咬筋（顎・お顔）
無意識の食いしばりや歯ぎしりで、最も負担がかかる顎の筋肉です。顔の張りや頭の重だるさの原因になることも。
●おすすめ：ヘッド＆フェイスケア。表情筋や頭皮を優しく引き上げ、食いしばりで固まった顎周りの深部をふんわり和らげます。
第1位：僧帽筋（首〜肩・背中）
防御姿勢で最も力が入る大きな筋肉です。ここが固まると、重い肩こりや背中のだるさに直結してしまいます。
●おすすめ：ボディケア（もみほぐし）。お一人おひとりの状態に合わせ、肩だけでなく背中や腰までオーダーメイドで施術。全身を軽くします。
「あ、ここが辛い！」と思い当たる場所はありましたか？
ガチガチに固まったお身体を、
プロの技で芯から解きほぐしていきます。
心身ともに軽やかさを取り戻し、明日を前向きに過ごすために。
ご予約お待ちしております。
