こんにちは！
ココロとカラダに”ほっ”を届ける
ホットハンドです✨
今日のブログは
見逃してほしくない５つのお疲れサイン。
アナタは自分が疲れているのに
見ないふりをしていませんか？
当てはまったら少し、
自分を甘やかしてあげてくださいね！
お疲れサイン５つはコレ！
1.一日中眠たい
2.とても疲れやすくなった
3.不安感が強く、落ち込みやすい
4.風邪などの病気にかかりやすくなった
5.集中力や記憶力が落ちてきた
色々なお疲れサインはありますが、
代表的なものはこの５つ。
最近、ずっと眠たいな〜と思っていませんか？
普段より疲れやすくなったなと思うことは？
ふとしたことで泣きたくなったり、
不安が強くなってきていませんか？
体調を頻繁に崩していませんか？
物忘れが多くなったり、集中できないことは？
少しでもあてはまったらお疲れサインです。
疲れ切ってしまう前に、
自分だけの時間をとったり、休息をいれたり…
しっかりと「休む」時を作ってあげてください！
今日の疲れを明日に持ち越さないことが
毎日の健康や笑顔につながってきますよ〜！
ホットハンドもぜひご利用下さい✨
全室個室で、自分だけのリラックス空間。
心地よい施術でココロもカラダもスッキリです♪
疲れたな〜元気ないな〜と思ったら
お疲れサインに気づいたら！
ホットハンドを予約ですよ〜〜〜！！！
