初めまして☆こんにちは

スタッフ熊井です

先ほど先生から柿をいただきました!!

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どどーん!!!

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おいしそう💛

 

ありがとうございますchick.gif

 

さて、話は変わりまして皆さん寒くなってきた冬

どうお過ごしですか??

 

寒くなってくると体が丸まりやすく

筋肉が硬直することでコリの原因にもなってきます。

凝りがひどいと頭に血流が周りにくくなり、老廃物がたまって

頭痛や疲労の原因にも・・・

 

また、体をあっためるために重たいコートなどをずっと羽織っていることで

長時間の身体への負担と動きにくい圧迫感・・・((+_+))

どうやら、寒いと凝りやすくなってしまうということですねshock.gif

 

 

身体が重いなー

肩こり首コリ腰のコリ

身体の声をきちんと聞いて、つらいと感じたときは

我慢せずにホットハンドにお越しください🙆

お待ちしております。