ついに東海地方も梅雨入り！
さっそく雨が降っていたり曇っていたりと
不安定なお天気が続いています。
湿度も気温もあがってくるこの時期は、
お天気不調と一緒に気をつけてほしいのが、
熱中症です。
まだまだ暑さに慣れきっていないこの季節。
熱中症は高い気温と湿度の中で、
水分と塩分のバランスが崩れてしまい、
体温調節がきかなくなって起きてしまうようです。
熱中症の軽い症状
・大量の汗をかく、生あくび、たちくらみ。筋肉痛、足が攣る
このような症状で、
なんだか変だなと思った時には無理をせずに、
涼しい場所にいったり、大きな血管部分を冷やしたり
水分をとって休息してくださいね🙏
また、熱中症にならないために、
こまめな水分補給を常日頃から心がけて下さい。
その際はなるべく常温の水を、
一気に飲まずに少量ずつ、が大事ですよ🙆♀️
熱中症は重度になると意識を失ったり、
内臓にも障害が残ってしまったり、
最悪は命にかかわる事態にもなる、身近だけれど怖いもの。
対処方法を知ることも大事ですが、
まずは熱中症にならないように、気をつけて過ごしていきましょう！
ココロとカラダに”ほっ”を届ける、
ホットハンドでした✨
●お知らせ●
現在、店舗前の道路にて
近隣のマンションの水道工事などがはいっています。
道路は狭くなっていますが、工事現場の方や
警備の方が誘導して下さいますので、
駐車場もお使いいただけます。
しばらくご迷惑をおかけしますが、
どうぞ宜しくお願いします！
