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2024年3月

身近で厄介な「むくみ」の話

みなさーん、手足、むくんでますかー? 意外と厄介な悩みである、むくみ。肩こりや腰痛ほど注目されないけど、酷くなると本当につらいですよね😨 今回はこの「むくみ」のお話!ぜひ最後まで読んでくださいね♪ むくみ […]

2024.03.25  カテゴリー:お知らせ

脳疲労にも◎凄いぞ!ハンドマッサージ

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今回はハンドマッサージの凄い所を解説していきますね✨手の揉みほぐしは嬉しいポイントがたくさんあるのでご参考にどうぞ♪ さて、この […]

2024.03.18  カテゴリー:お知らせ

雨の日は胃腸に優しく?

雨の日は胃腸に優しいものをとりましょう、なんて言葉はよく聞きますが、「なぜ胃腸に優しくしないといけないのか?」までは良く分かりませんよね。 これには胃腸が、体内の水分代謝が大きく関係しているからと言われています。例えば、 […]

2024.03.14  カテゴリー:お知らせ

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