こんにちは！
ココロとカラダに”ほっ”を届ける
ホットハンドです！
さてさて、
先日つらつら～と情報を見ていたら、
なかなか衝撃的な数字があったので、
今回はこちらをご紹介したいと思います！
それはコチラ！
冬から春にかけて体調不良を感じる人は約80％！
わぁぉ。
さすが寒い季節の変わり目。
80％以上というのはなかなか驚きですが、
そこかしこで〇〇が痛む～などの声を聞くので
80％はあるのかもしれません😨
人間の体の仕組みとしてですが、
高気圧では自律神経が交感優位になり、
低気圧では副交感神経が優位になります。
春先の気圧の激しい変化は
この自律神経のバランスを乱してくるので、
体調不良を引き起こしやすくなるのです💦
ではどんなお悩みが起きているのか！
男女250人に
アンケートを取ったという結果が
コチラです！
1位…肩こり
2位…冷え性
3位…花粉症
4位…疲労感
5位…腰痛
いかがでしょうか？
一番多いのは肩こりのようですね💦
寒さで身体が縮こまってしまうのも原因にあるかと思います。
続いて冷え性。こちらは女性が多そうです。
花粉症は季節もの。
疲労感は自律神経だけでなくアレルギーも関連してそうですね。
肩こり・冷え性・花粉症は冬春の三大不調！？
と呼んでもいいかもしれませんね。
病院に行ってる？
では、これらの不調を治すために
皆さん病院などに通っているのでしょうか？
そのアンケートをとった結果があります。
それによると、だいたい70％の人が通院していないそう💦
さらに、症状を軽くするために薬を飲んでいる人は
その中の50％ほど。
主にアレルギー薬・アトピーなどの薬。
肩こりや冷え性に悩むほとんどの人は、
睡眠をたっぷりとったり、
お風呂につかるなどの対策をしている人が多いようです。
我慢しすぎは良くない！
もし、これを読んでいる人の中で、
睡眠やお風呂などのセルフケアでも限界が来ている人がいたら、
ぜひホットハンドをご予約ください！
不調がある、人間はそれだけで
ストレスを抱えることになります。
花粉症は症状が出る前からのケアが大事！と言われるように、
肩こり・冷え性・腰痛も
限界を感じる前に
揉みほぐしやリラクゼーションサロンに通うことが大事。
ずっとツライを抱え込むなんて
勿体なさすぎる～～！
悪化させて何日も動けない＆治療費を払う
よりも、
健康にお金と時間をかけた方が
確実に有意義な時間を過ごしていけます。
ホットハンドはリーズナブルなお値段で通えるので
お財布にも安心ですよ（チラ
花粉症の症状も緩和していけるのでぜひお試しください♪
健康は予防が一番大事！
ご来店・ご予約、お待ちしています！
