こんにちは！
ココロとカラダに“ほっ”を届ける.
ホットハンドです。
曇りや雨が多く蒸し暑い日が続いていますね。
お天気がくら～い中でも、現代人はやっぱり何かと忙しく、お仕事を頑張る女性も、子育てを頑張る女性も等しく“自分のケア”を一番に置いていきがちです。
元気なつもりでも、つい「はぁ～」とため息をついちゃう方。
ここを見ているアナタも、そんなことってありませんか？
それは自分が休息を求めているサインですよ～っ
今回から全４回のブログ更新で「マッサージにまつわる４つの効果」について、一つずつご紹介していきたいと思います♪
毎日を頑張っている画面の前のアナタに届きますように.
マッサージにまつわる４つの効果
その①「疲労回復♪からの回復力UP！」
ここ！ここがメインでサロンに来ているの！なんてお客様もいらっしゃるのではないでしょうか？
アスリートの疲労回復を早めるのにスポーツマッサージが効果がある、ということはご存知の方も多いと思います。プロスポーツ選手やチームに専属のマッサージ師がスタッフとしてついている理由はまさにこれです！
マッサージによる疲労回復や回復力の向上はスポーツ業界でも効果が認められているということですよね！
あ、今、「運動しないし？」なんて思いました？いやいや、私達の日常にも筋肉疲労はつきものです。
- 営業周りでたくさん歩いてへとへと
- 6時間立ちっぱなしで足がピーーンッ
- 泣きぐずる小さなお子様を毎日抱っこでヨシヨシ
- パソコン作業で、か‥肩が‥‥ッなどなど。心当たりがある方、他にも様々な理由で体がお疲れな方、いらっしゃると思います。どんどん蓄積されていく日々の疲れ。
慢性化していく身体の重み‥‥
それ、マッサージに効果あり♪です！
疲れて硬くなった筋肉をマッサージでリラックスさせやわらか～く‥‥.+*
そうすると血流が改善され、さらに続けていく事で回復力もアップし、疲れにくい身体をつくることができます。
そして何より、日々の疲れはすぐ対処する事が肝心です！
できるだけ早く施術を受ける事で、効果もUPです！
マッサージへは、
「疲れた！と、思った時が 通いどき♪」というお話でしたっ
- マッサージにまつわる４つの効果まず１つ目は「疲労回復♪からの回復力アップ」いかがでしたでしょうか？
次回はその②、についてブログを書きたいと思います！
今日がいい日になりますようにっ！
ココロとカラダに“ほっ”を届ける、
ホットハンドでした♪
- 疲労回復にお勧めの施術はコチラ！
ボディケア（４０分）+フットケア（３０分） \４３００円
全身をしっかりほぐして、ホッとしましょ！
ご予約お待ちしています！
