お風呂に入ると幸福度アップ?お風呂の凄さを再確認! こんにちはー!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 秋になりましたね〜(なったよね?🤣) そろそろお風呂が楽しい季節!みなさん、しっかり湯船に浸かっていますか? 今日はお風呂の […] 続きを読む 2023.10.16 カテゴリー:お知らせ
猫背のデメリットと改善方法!揉みほぐしも活用しようっ 猫背は、日常生活の中でよく見られる姿勢のひとつです。気がついたら背中が曲がっている、猫背の方が楽、そんな風になっていませんか〜? でも、この猫背にはさまざまなデメリットがあるのです!😱多く知られている […] 続きを読む 2023.10.09 カテゴリー:お知らせ
肩こりが睡眠の質を下げる!?脱悪循環! 肩凝っている人〜🙋♀️ こんにちは、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです🤝 先ほどのように多数決をとれば、きっとほとんど […] 続きを読む 2023.10.02 カテゴリー:お知らせ
ぇ!?足首を回すだけ? こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです! 今日はとっても簡単な動きなのに、いいことがたくさんの足首回しについて! ただ、足首を回すだけでしょ?と侮るなかれ〜ですよっ😲 […] 続きを読む 2023.09.18 カテゴリー:お知らせ
旅行と便秘の関係? こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです! 9月に入り、秋の行楽シーズになってきましたね!今日は、旅行好きな方々に向けて、旅行中に起こると困っちゃう”アレ”についてお話しします👜日常 […] 続きを読む 2023.09.11 カテゴリー:お知らせ
「寝起きに調子が悪い😱」これも不眠? 毎朝、寝起きに調子が悪いと感じることはありませんか?その背後には、意外と知られていない不眠の一種が隠れているかもしれません。 こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです♪ ちょこちょこと睡眠 […] 続きを読む 2023.09.04 カテゴリー:お知らせ
嗅覚の力: アロマオイルとリラクゼーションの秘密 こんにちは、名古屋の大須にあるリラクゼーションサロンココロとカラダに”ほっ”を届ける「ホットハンド」です。 今日は、嗅覚とアロマオイルの力についてのお話をしていきますよ〜ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚ 嗅覚の特 […] 続きを読む 2023.08.28 カテゴリー:お知らせ
夏のお疲れ傾向! こんにちは、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日は最近の皆さんのお疲れ傾向についてお話したいと思います🙆♀️ 最近は施術 […] 続きを読む 2023.08.21 カテゴリー:お知らせ
お腹のインナーマッスル!腹横筋の鍛え方とその効果 こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日のブログは〜!私たちの体にとって重要な役割を果たす「腹横筋」について💪この腹横筋を鍛えることで、姿勢が改善され、腰痛が軽減 […] 続きを読む 2023.08.14 カテゴリー:お知らせ
夏の食欲不振!あなたの胃腸、疲れてます😵 こんにちは!名古屋の揉みほぐし屋さん、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日は夏の食欲不振についてお話ししていくよ〜(ง •̀ω•́)ง 夏になると、暑さや湿度で胃腸が弱ってしまい […] 続きを読む 2023.08.07 カテゴリー:お知らせ