秋の味覚!キノコは凄い! 今日は! ココロとカラダに“ほっ”を届ける ホットハンドです✨ 時々こうして旬の美味しいものについても 掘り下げていきます😋 今回は「キノコ」 みなさんお好きですか? 秋になると […] 続きを読む 2023.10.25 カテゴリー:お知らせ
お風呂に入ると幸福度アップ?お風呂の凄さを再確認! こんにちはー!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 秋になりましたね〜(なったよね?🤣) そろそろお風呂が楽しい季節!みなさん、しっかり湯船に浸かっていますか? 今日はお風呂の […] 続きを読む 2023.10.16 カテゴリー:お知らせ
猫背のデメリットと改善方法!揉みほぐしも活用しようっ 猫背は、日常生活の中でよく見られる姿勢のひとつです。気がついたら背中が曲がっている、猫背の方が楽、そんな風になっていませんか〜? でも、この猫背にはさまざまなデメリットがあるのです!😱多く知られている […] 続きを読む 2023.10.09 カテゴリー:お知らせ
肩こりが睡眠の質を下げる!?脱悪循環! 肩凝っている人〜🙋♀️ こんにちは、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです🤝 先ほどのように多数決をとれば、きっとほとんど […] 続きを読む 2023.10.02 カテゴリー:お知らせ