リンゴで、腸内環境を整えよう! 毎日のちょっとした工夫で健康に! こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日は、リンゴの持つ健康パワーについて。 私たちの体は食べ物で大きく左右されますが、特に腸内環境は非常に重要 […] 続きを読む 2024.01.31 カテゴリー:お知らせ
睡眠不足は風邪をひきやすくなる? こんにちは!名古屋大須の揉みほぐし屋さん、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです! 今回のお話は、睡眠不足は風邪をひきやすい、という内容です。睡眠は健康の土台。これが崩れると様々な不調を引き起こすことは皆さんに […] 続きを読む 2024.01.22 カテゴリー:お知らせ
冬から春にかけて、体調不良を感じる人は80%↑! こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです! さてさて、先日つらつら~と情報を見ていたら、なかなか衝撃的な数字があったので、今回はこちらをご紹介したいと思います! それはコチラ! 冬から春にかけて体調不 […] 続きを読む 2024.01.15 カテゴリー:お知らせ
お正月過ぎたら、脳のゴミをリセット! こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです! 長期連休明け、しかも何かとイベントの多い年末年始は、いざ通常の状態に戻ろうと思ってもうまく適応できないものです。そんな中で「めんどうくさい」って、言ってませ […] 続きを読む 2024.01.10 カテゴリー:お知らせ
あけましておめでとうございます! 新年あけましておめでとうございます! 名古屋の揉みほぐし屋さん、ホットハンドです。 昨年中は、たくさんのご予約をたまわり、ありがとうございました! 2024年も、皆様の毎日の健康をサポートさせていただきます。 日々を快適 […] 続きを読む 2024.01.01 カテゴリー:お知らせ