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2024年1月

リンゴで、腸内環境を整えよう!

毎日のちょっとした工夫で健康に! こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日は、リンゴの持つ健康パワーについて。 私たちの体は食べ物で大きく左右されますが、特に腸内環境は非常に重要 […]

2024.01.31  カテゴリー:お知らせ

睡眠不足は風邪をひきやすくなる?

こんにちは!名古屋大須の揉みほぐし屋さん、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです! 今回のお話は、睡眠不足は風邪をひきやすい、という内容です。睡眠は健康の土台。これが崩れると様々な不調を引き起こすことは皆さんに […]

2024.01.22  カテゴリー:お知らせ

お正月過ぎたら、脳のゴミをリセット!

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです! 長期連休明け、しかも何かとイベントの多い年末年始は、いざ通常の状態に戻ろうと思ってもうまく適応できないものです。そんな中で「めんどうくさい」って、言ってませ […]

2024.01.10  カテゴリー:お知らせ

あけましておめでとうございます!

新年あけましておめでとうございます! 名古屋の揉みほぐし屋さん、ホットハンドです。 昨年中は、たくさんのご予約をたまわり、ありがとうございました! 2024年も、皆様の毎日の健康をサポートさせていただきます。 日々を快適 […]

2024.01.01  カテゴリー:お知らせ

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