いい汗かいてる?ドロドロ汗とさらさら汗 こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届ける名古屋のホットハンドです✨ さて、最近みなさんは「汗」かいていますか? 「夏になって汗がベトベトで気持ち悪い。昔はさらっとした汗をかいていたのになぁ」 そんな風に […] 続きを読む 2024.07.30 カテゴリー:お知らせ
食後のかかと上げ下げ運動のすすめ!おすすめセルフケア✨ こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日はおすすめのセルフケアのご紹介♪やることはとっても簡単! 食後15分以内に2分間、かかとを上げ下げするだけ! たったこれだけで、 ・血糖値 […] 続きを読む 2024.07.25 カテゴリー:お知らせ
暑くてだるい、食欲がない…もしかして、夏バテ? こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです! 晴れた日は猛烈に暑くて、雨が降るとかなり涼しい。寒暖差もすごいことになっている名古屋ですが、今日はこの時期に話題になってくる「夏バテ」についてのお話。 暑さ […] 続きを読む 2024.07.16 カテゴリー:お知らせ
そろそろ注意!クーラー病! こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届ける名古屋の揉みほぐし屋さん、ホットハンドです! 蒸し暑い夏。連日酷暑という名古屋はひどいものですが💦みなさん、きちんとクーラーいれていますか? 暑さを我慢してもい […] 続きを読む 2024.07.12 カテゴリー:お知らせ
どっちになりたい?キレる老人 VS スーパーエイジャー こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです👌 今日は脳の老化のお話。最近よく聞く、「キレる老人」という言葉がありますよね。一部ではちょっとした社会問題化にもなっている、ある意味でキレッキ […] 続きを読む 2024.07.04 カテゴリー:お知らせ