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梅雨の前に身体を整えよう

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ ついに沖縄県で梅雨入り地域が発表されましたね☔きっとあっという間に東海地方・名古屋も梅雨入りしていきますね~ 梅雨が近づいてくる […]

2024.05.22  カテゴリー:お知らせ

疲れている時にはやめとこう5選

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今回は疲れている時にやらない方がいいことを5つご紹介!疲れているとだいたいダメな方向になるから💦 ちょっと気に留めて、無理をし […]

2024.05.06  カテゴリー:お知らせ

爆誕!がっつり★ドライヘッドスパ

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです♪ ホットハンド大須店にご要望の多かった新メニューが出来ました✨ ばっちり、しっかり頭皮を揉みほぐしていく がっつり★ドライヘッドスパ あなたの頭 […]

2024.04.24  カテゴリー:お知らせ

その筋トレ!ちょっと待った!

寒さも和らいできたこの時期はさまざまなものをスタートさせるのにちょうどいい時期ですよね! そんな中でも、冬に暴走した食欲の跡をなんとかするために「筋トレ」を始める方も多いのではないでしょうか?💪 でも運動 […]

2024.04.17  カテゴリー:お知らせ

身近で厄介な「むくみ」の話

みなさーん、手足、むくんでますかー? 意外と厄介な悩みである、むくみ。肩こりや腰痛ほど注目されないけど、酷くなると本当につらいですよね😨 今回はこの「むくみ」のお話!ぜひ最後まで読んでくださいね♪ むくみ […]

2024.03.25  カテゴリー:お知らせ

脳疲労にも◎凄いぞ!ハンドマッサージ

こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今回はハンドマッサージの凄い所を解説していきますね✨手の揉みほぐしは嬉しいポイントがたくさんあるのでご参考にどうぞ♪ さて、この […]

2024.03.18  カテゴリー:お知らせ

雨の日は胃腸に優しく?

雨の日は胃腸に優しいものをとりましょう、なんて言葉はよく聞きますが、「なぜ胃腸に優しくしないといけないのか?」までは良く分かりませんよね。 これには胃腸が、体内の水分代謝が大きく関係しているからと言われています。例えば、 […]

2024.03.14  カテゴリー:お知らせ

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