名古屋市・大須のリラクゼーションサロン
「ホットハンド大須店」

　こんにちは、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日は最近の皆さんのお疲れ傾向についてお話したいと思います🙆‍♀️ 　 最近は施術 […]

こんにちは！ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨　今日のブログは〜！私たちの体にとって重要な役割を果たす「腹横筋」について💪この腹横筋を鍛えることで、姿勢が改善され、腰痛が軽減 […]

こんにちは！名古屋の揉みほぐし屋さん、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 　 今日は夏の食欲不振についてお話ししていくよ〜(ง •̀ω•́)ง 　 夏になると、暑さや湿度で胃腸が弱ってしまい […]

こんにちは！ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです！ 　今日は暑い日でも湯船に浸かると良いことについてのブログです(*•᎑<*)ｰ☆ 　 暑い日はシャワーだけで済ませたくなりますよ […]

こんにちは！ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日は、夏の運動不足についてお話ししていきますよ〜🙆‍♀️ 　 　 筋肉は使わないと […]

こんにちは！ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 　今日は、これからの季節に特に注意が必要な「熱中症」について！熱中症は、適切な水分補給を行うことで予防することが可能ですよね🥂 […]

こんにちは！ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです🤝 今日はちょっと意外な話を！夏と腰痛の関係について、をテーマにお話ししたいと思います💪 　 え、夏って腰痛の季節だったの？と、 […]

こんにちは！ココロとカラダに”ほっ”を届ける、ホットハンドです！今日はちょっと深刻な話をしましょう。それは、「気絶型睡眠不足」について。 　 　 気絶型睡眠不足って何？ 夜、布団に入った途端にすぐに寝てしまうあなた。「自 […]

タイトルでドキッとした皆さん、こんにちは！ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです！ 　 最近、ゆっくり寝ても疲れがとれないなんてこと、ありませんか？💤 それ、実は「脳疲労」が原因かもしれません。 […]

するかもしれない運動を今日はご紹介したいと思います！　 こんにちは！ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨　 今日は手軽に屋内で出来る運動のお話👍どんな運動だと思いますか？足踏み […]